Lääkkeistä on nykyään saatavilla paljon tietoa. Kaikki tieto ei ole yhtä luotettavaa.

Luotettavaa lääketietoa etsiessä:

Kannattaa aina arvioida

KATSE:

• Kirjoittaja eli onko kirjoittajalla asiantuntemusta asiasta.
• Ajankohtaisuus eli onko kirjoitus kuinka vanha.
• Tarkoitus eli mikä on kirjoittajan motiivi kirjoituksen taustalla.
• Sponsorointi eli hyötyykö joku kaupallisesti siitä, että on kirjoitettu näin.
• Evidenssi eli kuinka paljon asiasta on tutkimusnäyttöä.

Terveyskirjastossa on listattu yleisesti luotettavana pidettäviä lääketiedon lähteitä. Facebookissa on  myös luotettavaa ajankohtaista tietoa tarjoava sivusto Tunne lääkkeesi.

Tieto muuttuu

Mediassa käydään välillä kiivastakin keskustelua mm. ravinnon merkityksestä terveyteen. On hyvä muistaa, että tietoa ja tutkimuksia löytyy kyllä aina sekä puolesta että vastaan. Tietoa pitää osata etsiä ja tulkita puolueettomasti. Yksi tutkimus ei välttämättä todista vielä mitään. Tieteessä on sekin puoli, että tieto muuttuu. Ajan kuluessa saamme lisää keinoja tutkia asioita. Tutkimuksia tehdään kattavammin ja pidemmän ajanjakson tulokset saadaan laajemmin käyttöön. Suositukset perustuvat aina parhaaseen sillä hetkellä saatavissa olevaan tietoon. On hyvin populistista väittää olevansa ehdottomasti oikeassa. Suosiota sillä voi saada ja usein nämä asiantuntijat myös osaavat olla hyvin vakuuttavia ja esittää pätevän oloisia todisteita väitteilleen. Lääkeasioissa olisin hyvin varovainen tiedon arvioinnissa.

Sosiaalinen media

Valitettavasti sosiaalisessa mediassa törmää usein siihen, että toisilta ihmisiltä kysellään kokemuksia lääkkeistä ja vedetään siitä johtopäätöksiä omaan lääkkeiden käyttöön. Lääkkeet on kuitenkin ennen markkinoille pääsyä tutkittu kolmessa eri vaiheessa ihmisillä  ja kliinistä tutkimusta jatketaan vielä myyntiluvallisellakin lääkkeellä. Otanta on siis paljon kattavampi ja tieteellisesti pätevämpi kuin yksittäiset kokemukset. Tämä ei toki tarkoita, etteikö ihmisten tuntemuksia pitäisi kuunnella herkällä korvalla. Vastetta ja haittoja pitää aina seurata lääkehoidossa. Tässä on kuitenkin hyvä olla terveydenhuollon ammattiainen apuna kun mietiään onko lääke sinulle sopiva.

Kysy asiantuntijalta

Lääkkeistä saa luotettavaa tietoa apteekeista. Suomessa apteekeissa lääkeneuvontaa saavat antaa vain farmaseutit ja proviisorit, joilla on yliopistokoulutus lääkkeistä. Apteekin muu henkilökunta pyytääkin siksi aina ammattilaisen paikalle, jos kassalla tulee kysyttävää lääkkeistä.

Lääkehoidon Turvan Lääkeneuvonta on myös apunasi. Voit kysyä lääkkeistäsi vaikka kotisohvaltasi ilman jonoja. Luotettavasti.

 

 

Lääkehoidon Turvan yrittäjä,

farmaseutti LHKA Maria Mäkelä